Wer kennt sie nicht, die alte Formel "Körpergröße
in Zentimeter minus 100". Mit dieser Formel (auch Borca-Index
genannt) wurde früher das "Idealgewicht" bestimmt.
Ein Mann mit 1,85 Meter Körpergröße durfte
demnach 85 KG wiegen um als normalgewichtig zu gelten. Leider
benachteiligt der Borca-Index dabei allerdings kleinere Menschen,
die nach dieser Formel meistens als übergewichtig eingestuft
wurden.
Mehr Auskunft gibt da der sogenannte "Body-Mass-Index".
Die Formel berechnet aus dem momentanen Gewicht in Kilogramm
geteilt durch die Körpergröße in Metern den
sogenannten BMI. Der BMI ist je nach Alter in Bereiche eingeteilt.
So kann ein BMI von 27,2 bei einem 60 Jährigen genau
im "grünen Bereich" leigen, aber bei einer
24 Jährigen deutet es auf Übergewicht hin. Liegt
man allerdings unter den Grenzwerten, so liegt Untergewicht
vor. Sowohl Über- als auch Untergewicht stellen Risiken
für die Gesundheit dar.
